Пилатес

Пилатес поможет подготовиться к беременности и быстрее восстановиться после. - Подготавливает и укрепляет мышцы тазового дна и брюшного пресса к родам и помогает быстрее прийти в форму после - Нормализует кровоснабжение нижних конечностей, что уменьшает возможность развития варикозной болезни - Успокаивает и стабилизирует состояние нервной системы - Занятия в последний триместр беременности дают возможность малышу принять правильное положение Тренировки по индивидуальным программам от 21 дня до 8 недель