Студия персональных тренировок Trifit на Кременчугской улице

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Студия персональных тренировок Trifit на Кременчугской улице стойко работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Очень хорошо, что сегодня предлагается немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Упор на упражнения для укрепления каркаса тела, плавность переходов, постоянный контроль дыхания — пилатес доступен для людей любых возрастов. А в стретчинге каждое растягивающее движение готовит мышцы к нагрузкам, приводит их в тонус и развивает гибкость. До и после подобных неагрессивных практик тело не покидают приятные ощущения. Не секрет, что его считают одним из самых деликатных способов, чтобы сесть в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы и фитбол. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете заниматься йогой. Растяжки, позы в статике или динамике — система асан в ней выполняется так, чтобы уменьшить вероятность получения травмы суставов и связок. А значит такой вид физической активности, как йога, подойдёт любому человеку (если нет особых медицинских противопоказаний). Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью относятся к своему делу, помогая другим стать более здоровыми!

Ко всему прочему у нас вы можете заглянуть в наш бассейн и выбрать одну или несколько водных программ.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист сразу корректирует недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей. И это является действительно важным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам нужен деликатный подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья во время беременности и срока. А относительно занятий с ребёнком важно подобрать для себя не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

После активных нагрузок так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам попробовать массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует почаще баловать себя таким способом!

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов студии персональных тренировок Trifit на Кременчугской улице. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Самая ценная награда для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!

Соцсети

Отзывы

Моя оценка
Удалить
  • Ирина оценил специалиста этого места Игоря Леоновича на
    написал про специалиста этого места 28 февраля 2021 в 11:33
    Отличный тренер, профессионал своего дела! Рекомендую
    0 0
    Ответить
  • Егор Рыбаков написал про специалиста этого места Илья Окунева 22 апреля 2019 в 17:49
    Пришёл с женой на тестирование на газоанализаторе. До этого ездили в Москву за диагностикой такого уровня. Илья Окунев профессионал своего дела, провёл подробную консультацию по пульсовым зонам, предложил тренировочный план в соответствии с этими данным и объяснил какой рост результатов я могу ожидать.
    0 0
    Ответить
  • Алина оценил на
    написал 19 апреля 2019 в 9:56
    Хожу на тренировки 3 месяца трижды в неделю, главной задачей было похудеть, сбросила 11,5 килограмм. Мой рост 171 вес был 69. Единственное место, где я получила то, что хотела.
    0 0
    Ответить
  • Федор Прокопенко оценил на
    написал 16 марта 2019 в 14:34
    Выражаю благодарность коллективу Trifit и моим тренерам. Пришел для поддержания здоровья, тренировки разнообразные и нескучные. На возникающие вопросы получал от тренера оперативные ответы вне тренировок в зале. Помимо тренировок, сделал привычным для себя правильное питание.
    0 0
    Ответить
  • Таня М оценила на
    написала 12 февраля 2019 в 17:09
    Я пересмотрела свой образ жизни полностью! И как-то не тянет больше к тому вредному, без чего раньше было некомфортно Самое важное для меня — уже месяц не ем конфеты, хотя я страстная сладкоежка! Я ИХ ПРОСТО НЕ ХОЧУ! Для меня, это невероятный результат! Ну и в отпуск поеду в раздельном купальнике, у меня наконец плоский живот! Еще раз спасибо и удачи в вашем хорошем деле!
    0 0
    Ответить